Gece Yatmadan Önce Yemek Yemek: Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
Yatmadan Önce Yemek Sağlığımızı Nasıl Etkiler? Gece yatmadan önce yemek yemek, aslında hepimizin zaman zaman yaptığı ve hatta bazen farkında...
16 Ekim 2024
Güncel Blog Yazıları
Matcha Çayı: Doğanın Yeşil Mucizesiyle Tanışın
Son dönemde sıkça duyduğunuz Matcha çayı hakkında neler biliyorsunuz? Bu yeşil tozun ardında sadece egzotik bir lezzet değil, aynı zamanda...
16 Ekim 2024
Kolajen Nedir? Hangi Gıdalarda Kolajen Vardır?
Kolajen Nedir? Hangi Gıdalarda Bulunur? Kolajen, vücudun bağ dokularında bulunan ve hücresel yapıyı bir arada tutan en önemli proteinlerden biridir....
15 Ekim 2024
Ketojenik Diyette Peynir Tüketimi
Ketojenik Diyette Peynir Yenir Mi? Evet yenebilir. Peynir, yüksek yağ ve protein içeriğiyle ketojenik diyet için ideal bir besin kaynağıdır....
15 Ekim 2024
Ketojenik Diyetin Kanser Vakalarındaki Rolü
Ketojenik Diyetin Kanser Tedavisiyle İlişkisi Son yıllarda, ketojenik diyetin kanser tedavisinde potansiyel bir destekleyici rol oynayabileceği üzerine yapılan araştırmalar artmaktadır....
15 Ekim 2024
İsveç Diyeti: Nasıl yapılır ve Kaç Kilo Verdirir?
İsveç Diyeti Nedir? İsveç Diyeti, son yıllarda oldukça popüler hale gelen bir diyet programıdır. Bu diyet, kısa sürede kilo vermek...
14 Ekim 2024
Ketojenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik diyet, yüksek yağ, orta düzey protein ve çok düşük karbonhidrat içeren bir beslenme planıdır. Bu diyet,...
14 Ekim 2024
Uyku Apnesi Nedir? Beslenme İle Nasıl Hafifler?
Uyku Apnesi ve Beslenme İlişkisi Uykusuzluk ve bitkinlikle geçen günler, uyku apnesinin gölgesinde kalan bir yaşamın en belirgin işaretlerindendir. Ancak,...
11 Ekim 2024
Hipertansiyon ve Beslenme: Sağlıklı Seçimlerle Tansiyonu Dengelemek
Doğru Beslenme İle Hipertansiyonu Dengelemek Modern hayatın hızına kapılmışken, sağlığımızı ikinci plana attığımız çok oluyor. Ancak hipertansiyon gibi ciddi sağlık...
11 Ekim 2024
Ketojenik Diyette İşlenmiş Et Tüketimi
Ketojenik Diyette İşlenmiş Et Tüketimi Ketojenik diyette bazı işlenmiş et ürünlerini kısıtlı şekilde yemek, diyete uygun olabilir. İşlenmiş et tüketimini...
11 Ekim 2024